
50 min
Funcional
Patrones de movimiento reales, kettlebells y trabajo en circuito.
Lun · 7:00Mié · 19:00Vie · 8:00
Sin máquinas de relleno ni rutinas genéricas. Barras, técnica y un plan que te hace progresar semana a semana.

Patrones de movimiento reales, kettlebells y trabajo en circuito.

Sentadilla, peso muerto y press con técnica y progresión.

Intervalos de alta intensidad en remo, bici y peso corporal.
Rango articular, control y recuperación para entrenar más y mejor.

WODs con barra, gimnásticos y metcons. Escalable a tu nivel.
Vení, entrená una clase completa con un coach y después decidís. Sin compromiso.
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"Los coaches corrigen cada repetición. En tres meses mejoré muchísimo mi sentadilla."
"El mejor equipamiento de la zona y clases que no se repiten nunca."
"Arranqué con la clase de prueba y me quedé. Buen ambiente, cero ego."